Madow Degdegga Qalalan ee Banaanka orodka Ragga Isboortiga Gaaban
Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan ee dharka gaaban ee isboortiga ayaa ah awooddooda degdegga ah ee qallajinta.Laga sameeyay dhar qafiif ah oo gaar ah, kuwan gaaban ayaa awood u leh inay si dhakhso ah u tirtiraan dhididka iyo qoyaanka, iyagoo ku ilaalinaya qallayl iyo raaxo xitaa inta lagu jiro jimicsiga ugu adag.Habkani wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay orodka dibadda ama hawlaha kale ee kuu soo bandhigaya cimilada kulul iyo qoyaanka.
Naqshadaynta dhexda sare ee kuwan gaaban ee isboortiga ayaa ah mid kale oo ka mid ah dhibcahooda iibka ee gaarka ah.Dhexda sare waxay bixisaa taageero dheeraad ah iyo dabool, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon kuwa u baahan heer taageero dheeraad ah inta lagu jiro jimicsigooda.Intaa waxaa dheer, kuwan gaaban ayaa sidoo kale loogu talagalay in lagu qurxiyo sawirkaaga, oo kaa dhigaya inaad si fiican u eegto inta aad dareemayso wanaag.
Sida soo saaraha dharka gaaban ee dhexda sare, waxaanu u qaadanaa tayada si dhab ah.Nidaamkeena wax-soo-saarka waxaa loogu talagalay in lagu soo saaro surwaal gaaban oo isboorti kuwaas oo waara, waara, oo awood u leh inay u adkeystaan isticmaalka joogtada ah.Waxaan isticmaalnaa oo keliya agabka tayada sare leh waxaanan isticmaalna tallaabooyin adag oo lagu xakameynayo tayada si aan u hubinno in surwaal kasta oo ka baxa warshadeena ay buuxiyaan heerarkeenna sare.
Waxaan aaminsanahay in surwaalkeena gaaban ee tayada sare leh ay yihiin kuwa ugu fiican ee lagu daro maro kasta oo ciyaaryahan kasta.Haddii aad tahay orodyahan aad u jecel, xamaasad taam ah, ama qof jecel inuu firfircoonaado, kuwan gaaban ayaa hubaal ah inay noqdaan qayb aan laga maarmi karin oo ka mid ah qalabka jimicsigaaga.Kala duwanaanshahooda iyo adkeysigooda ayaa ka dhigaya kuwo ku fiican waxqabadyo kala duwan oo kala duwan, laga bilaabo orodka ilaa baaskiil qaadista ilaa culeyska iyo wax ka badan.
Marka lagu daro sifooyinkooda wax ku oolka ah, kuwan gaaban isboortiga ayaa sidoo kale loogu talagalay qaabka maskaxda.Waxay ku yimaadaan midab madow oo jilicsan oo qurux badan oo u muuqda nooc kasta oo jirka ah.Naqshadaynta caadiga ah waxay ku habboon tahay qof kasta oo raadinaya muuqaal isboorti oo aan wakhti lahayn oo aan waligiis ka bixi doonin qaabka.
Ugu dambeyntii, waxaan rabnaa in aan u xaqiijinno macaamiisheena in aan garab istaagno alaabtayada.Haddii aadan si buuxda ugu qanacsanayn iibsashadaada Black Quick Dry Outdoor Running Shorts-gaaban ee Ragga, fadlan nala soo xidhiidh waxaanan samayn doonaa wax kasta oo aan kari karno si aan u xalino arin kasta oo aad qabtid.Hadafkayagu waa inaan ku siino alaab tayo sare leh oo dhaafta filashadaada oo kaa caawiya inaad gaarto yoolalkaaga jirdhiska.
Gabagabadii, haddii aad raadinayso dhar gaaban oo tayo sare leh, dhexda sare leh si ay kaaga caawiyaan inaad qabow, qalalan, oo raaxo leh inta lagu jiro jimicsigaaga, Black Quick Dry Outdoor Running Men's Sports Shorts waa doorashada ugu fiican.Haddi aad tahay cayaaryahan aad u jecel ama aad rabto in aad taam u noqoto, surwaalkan gaaban waa wax la taaban karo oo soo kordhinaya qaab nololeed kasta oo firfircoon.Haddaba maxaa loo sugay?Dalbo lammaanahaaga maanta oo la kulanto faraqa u dhexeeya isboorti tayo sare leh oo gaaban ayaa sameyn kara!
Maxaad Nooga Dooranaysaa Soo-saareyaasha Dharka Shiinaha
"Auschalink Dharka wuxuu leeyahay nashqad dharka caadada ah oo xirfad leh iyo koox-sameeyayaal muunado ah iyo khad wax soo saar heer caalami ah si loo sameeyo dhar gaar ah.
Soo saarista lacagta qaaliga ah iyo farsamada gacanta waxay u keeni kartaa khibrad xidhasho raaxo leh dhammaan macaamiisha.
Waxaan nahay soosaarayaal lebbisan oo aamin ah oo aqoon leh.Inaga oo nala shaqaynaya, billow shirkado dhar gashan oo faa'iido badan leh."
"Uma baahnid inaad waqti ku lumiso fiirinta warshadaha kale ee dharka, hadafkeenu waa inaan kuu ogolaano inaad fariisato oo aad nasato.
Waxaan daryeeleynaa dhammaan shaqooyinka buuqa badan, oo ay ku jiraan alaabta ganacsiga, nadiifinta iyo saadka, iwm.
La-taliyahayaga ayaa kula socodsiin doona horumarka wax-soo-saarka iyo ganacsiga inta lagu jiro."
